チャッポン・・・シニアなスキンダイビング
南伊豆 中木 ヒリゾ浜 海中
今日も一日お疲れさん
今日のメニュー
夕方からプールで1時間泳ぐ
サイドキック
背泳ぎのバタ足だけとストローク付き
ドルフィン・・3種類の手の形
クロールちょこっと
フィンなしの足だけが中心で
ドルフィンでは、大きくウエーブを心がけるが、
体が上がらず足で底を擦る・・痛い(>_<)
それに息をこらえるので 1時間でもなかなか疲れる
この姿は、
はっきり言ってかっこ悪い
隣のレーンでウォーキングしている人達の冷ややかな目線
珍しい生き物を横目で見ている感じ・・・
でもね、50の手習いから始まって
この年できれいなドルフィンが出来るようになったら
めちゃ嬉しいんだな
その後は、
お疲れ様のお風呂とマッサージチェア