ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(シニアな事情編)
若い頃なら簡単なことでもシニアには前もって
下準備の努力(楽しみながら)が必要なこともある。
こ~んな海に潜って、こ~んな写真を今年も撮りたいと
日々、トレーニングに励んでいたけど・・・
この度、強制休養となった
数週間前、暑い日が続き 食欲が落ちて
栄養価の少ない物ばかりを食べていた。
そんな中でも海で遊び、プールでトレーニングを
楽しんでいた。
今までなら何でもないことだったのに・・・
疲労で『帯状疱疹』になった
病院でこんな資料をもらってきた、これは病気の理解にとってもいい
始めは五つ程の赤い湿疹のかたまりを大腿部に見つけた
虫刺されか湿疹か わからないまま10日程過ぎた頃、
真ん中に プチッと出来始めて やっと治療の必要性を感じた
驚いたのは、 飲み薬の値段がとても高かったこと
そこで次回は、ジェネリック医薬品にしようかと考えている
水泡が出て一週間ほどの様子、まだまだだね
飲み薬を飲んでいる間は、安静を心掛けるようにとのお話
ああ~、海が遠のく・・・