ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(西伊豆編)

すっかり寒くなって、やっと溜まった写真をアップ 最近、目の神経の緊張が胃の緊張に繋がって不調だった シニアだね~♪♪♪ 今日は、暖かな日だった。 ここは、西伊豆『田子・瀬浜海岸』 夏は、ファミリーで賑わう人気の海岸 民宿の脇を通って浜に出る・・・ …

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(御蔵島イルカ編)

や~、今年生まれたよ! よろしく! 今季の〆は、イルカウォッチング 伊豆諸島の御蔵島へ単独上陸 東京の竹芝桟橋から条件付き出航をして、翌朝になんとか接岸 今日降りた人は少なかった、同じ宿の人は2人だけ 週末は大勢の人で賑わっていたらしい お宿の部…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(ラストヒリゾ浜編)

2016年ラストヒリゾ浜・・・>゜))彡 太陽と青空の下でリベンジ!!! と思っていたのにカメラが壊れた そこで困った時の 売店『双葉さん』。 『写ルンです』が2個残っていた。 水中OKのフイルム巻巻のカメラ 箱からすると年代物?大丈夫? 今回は、『…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(どしゃぶりヒリゾ浜編)

ここは、南伊豆 中木のヒリゾ浜。 今日は土砂降り、どしゃ降り、どしゃぶり 本当にザーザー!音を立てて土砂降り それでも さすがヒリゾ浜、大駐車場はいっぱいになり 奥の駐車場もいっぱい近くなっていた。 水中は、光がなくポケットカメラなのでこんな感じ…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(アフター7編)

残暑厳しく、 仕事もマックスで海にも行けない オヤジの救済場所 仕事帰りに -5mの水の中・・・ 逆さになれば、 仕事の事も忘れる・・・ イヤー>゜))彡 水中でくるっと回転すれば、 いやなこともすべて忘れて リセット完了

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(シニアな事情編)

若い頃なら簡単なことでもシニアには前もって 下準備の努力(楽しみながら)が必要なこともある。 こ~んな海に潜って、こ~んな写真を今年も撮りたいと 日々、トレーニングに励んでいたけど・・・ この度、強制休養となった 数週間前、暑い日が続き 食欲が…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(伊東・汐吹公園編)

ハードな仕事でバテバテなオヤジはお昼頃から 静岡県伊東市の川奈海水浴場付近に出陣 ~>゜))彡 道路が混んでいて、このエリアに到着したのが、3時30分 短い時間でも海に潜りた~いという思いでアッチコッチをウロウロ そんな時に見つけたのが汐吹公園の…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(南伊豆ヒリゾ浜編)

夏だ~☀ 今日も中木は、大賑わいのようだ 週末は、もうお盆レベルの込み合い 10時で浜は、満員、10時半には浜止めで 渡りもストップらしい ちなみに透明度は良好らしい・・・>゜))彡いいな~ 写真は7月20日、イマイチの透明度、 でもおやじは、日頃の…

ちゃっぽん・・シニアなスキンダイビング(南伊豆ヒリゾ編)

ヒリゾ浜 7月 20日の写真 夏がやって来たね~>゜))彡 ここは、先日TV東京『あなたのごはん見せて下さい』で放映された 南伊豆ヒリゾ浜 今年は、7月 3日の初日から潜ってきた この日は大潮の引き潮中、ご覧の通りの海中露天風呂?みたい 台風も来ていな…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング(真鶴・琴ヶ浜編)

今日の琴ヶ浜は、ファミリーの海水浴やBBQ、 そしてスキューバーの人達で大賑わい でも、土曜日ほど気温も上がらず雲の多い一日だった 波は静かだけど水が冷たく、透明度も悲しくなるぐらい悪い 大きい>゜))彡の群れもあったけど 透明度が悪すぎて写真に撮れ…

楽しいグルテンフリー生活・・・ “ビールが飲みた~い”

今日は、暑かったねー(^^ゞ・・・ こんな日は、冷たく冷えた ビール! ビール! と、いうことでグルテンフリー中だって 冷たい ビールが飲みた~い!!! じゃ~ん キリン 『のどごし生』 原材料・・・ホップ ・ 糖類 ・ 大豆たんぱく ・ 酵母エキス 『 “健…

>゜))彡・・・グルテンフリー生活 “米パン粉” + シニアなスキンダイビング

グリテンフリー中だって、カツが食べたーいー!!! と、いうことで米粉パン粉の登場 今回は、株式会社タイナイの商品のパン粉 そして、米粉は、大潟むらあきたこまち生産協会の『こめ粉』 ミルフィール風のロールカツ このパン粉は、粒が細かく お互いがく…

どちらでもOKだよ・・・

わたしの心拍数は、旦那様のそばに寄り添うと下がる そんな旦那様の今日の帰りが、とても遅かった 何もしゃべらず機嫌が悪い 仕事でトラブルがあったのだろう そんな機嫌の悪い あなたでもOK 何もしゃべらない あなたでもOK ちょっと寂しいけど こういうのも…

楽しい・・・グルテンフリー生活  創健社“ きびめん ”パスタ

楽しいグルテンフリー生活 グルテンフリーを意識し始めて数週間 これも人生の物語のひとつ・・・と思う なら・・楽しもう ♪♪♪ 前回は、“米粉麺“”でのパスタだったげど 今回は、“きび麺”でのパスタ 米粉めんよりも食感が、小麦麺に近い感じがして わたしは、…

楽しくグルテンフリー生活  “ マヌカハニー”

マヌカハニーがやってきた 今朝から毎朝、ジョコビッチの健康法を参考にして 寝起きにコップ一杯のお水とこのマヌカハニーを ティースプーン一杯取ろうと思う 抗菌作用が強いとされているマヌカハニーは、 初めてではないけど以前、価格の高さに続かなかった…

楽しくグルテンフリー生活  『モスバーガーに行ったら・・・』

海の帰りにモスバーガーに寄ってお持ち帰りの注文 『低アレルゲンセット』 お子様向き これは、ポークのパテと米粉のバンズ バンズは、モチモチしてとても美味しかった ポークのパテもまあまあ、それなりにいいかな・・・ (わたし、ちょっと前まで長い間ベ…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

ここは、神奈川県 三戸浜海岸 今日は、残念ながら朝から天気が悪く潜れそうもないので、 初めての浜へ下見にやって来た。 ここは、小雨の中でも 釣りの人達やBBQの人達で賑わってた シュノーケリングには、とても良さそう ただ、気になるのが水深・・・ 浅い…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

明日は日曜日!!! 海に行きたいな~ 海に潜りたいな~ >゜))彡 でも、天気予報は、雨 気温は-6度 まいったね~ シニアなスキンダイビング・・気持ちは夏真っ盛り!! 写真は、シニアな海坊主・・・

楽しくグルテンフリー生活   “米粉のパスタ”

今日のお昼は、米粉のパスタと米粉パンのトーストチーズ乗せ 乳製品も摂取を減らしてはいるけどチーズ好き 牛乳は、以前相当飲んでいて 体に違和感はあったんだけど カフェオレがやめられなかった このパスタ、秋田の米粉パスタ 面白いことに火で茹でなくて…

楽しくグルテンフリー生活  「冷凍餃子」

米粉の冷凍餃子をイオンで見つけた 12個入りで秋田県産の米粉と国産の具 作り方も簡単で、もちもちして美味しい 西友でも見かけたけど、大袋で40個入りだったかな~? 作ってすぐに 食べないようだったら ラップをしておいた方がよさそう 端っこが硬くな…

楽しくグルテンフリー生活

我が家にHBがやって来た そう、またグルテンフリー生活を始めた 去年は、ダイエットの為に始めてちょっと体重が減った 今回は、ジョコビッチの本の影響で初めてみることにした 以前は、炊飯器でパンを作っていたけど 今回は、ちょっと楽をしようとHBを買った…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

ここは、シーズンオフの南伊豆、中木 静かだ・・・ 毎年お盆休みには、夜明け前から自動車の行列をなす海水浴場には思えない 今回はヒリゾ浜とは、反対側にあるトガイ浜で潜ってきた ここは、一年中行ける浜 とても静かだけど曇りの今日は、 海の中に入るの…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビングと

真鶴の琴が浜海岸・・・ 海岸はファミリーで賑わう わたしたちは、海の中へ へ へ ・・・ 見えてきたのは・・・ 像・・・ 何やら二宮金次郎に見える いやっ、伊豆の踊り子か~? 後で調べたらなんと “女神像” だった(笑) 水深どのくらいだろう? -5m以…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

千葉県 舘山 沖ノ島 汗ばむ日がポツポツと出てくると海に行きたくてたまらない。 週末に今年初めてダイビングプールに入った 写真は以前のだけどこんな感じ・・・ 久しぶりの-5mでの平行水泳はちょっとドキドキ でもだんだん体が、水の中にいることの喜び…

>゜))彡ほっこり・・・初HARIKO作り

南伊豆 中木 ヒリゾ浜 海中 こーんな写真の撮れないシーズンオフは、ほっこり張り子作り 100円ショップで買った猫の置物に紙を貼っていく 新聞紙やイエローページを細長くひたすらビリビリと・・・ 家にあった洗濯のりを薄めて紙を浸す これをひたすら貼…

ぽっちゃん・・・シニアなスキンダイビング

南伊豆 中 木 ヒリゾ浜 海中 プールでのフィンワークから一週間、やっと体の感覚が元に戻った感じ もちろん、プールでは泳いでいるけど・・・ 50代後半は、無理はしない・・というか無理が出来ない きのうの朝、親戚から電話があった 56歳男性の親戚が、…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

西伊豆 今年、プール練習の時に使うバッグを買った そう、ヨネックスのラケットバッグ これが丁度よくて、水着とマスク類、 フィンはスーパーミューまで入る とは言ってもチビフィンとスーパーミューの2足を入れると 帰りは、5キロ近くなってとても重~い …

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

沖縄 ケラマ諸島 今日は、おニューのフィンにシールを貼った 数年間、2本目のフィンはパートナーのお古フィン、 真っ黒で重たそうなミューだった やっと欲しかった白のフィンで潜れる すっかり小回りの利くミューのフィンワークに慣れていたけど ちょっと長…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

神奈川県 葉山付近の海 今朝、お墓参りに行ってきた お墓の草取り、お掃除をしてお線香をあげる お花もきれいに供えた そして、手を合わせ両親や祖父母に心を寄せ 暖かい気持ちになる 私・・・ また、宗教の多くの習わしを思い、 人はよく作ったものだと関心…

ちゃっぽん・・・シニアなスキンダイビング

先日のプール練習~ シニア特有の難点が・・・ 腕の位置が、保てない・・・ 腕と頭、体がバラバラやん プール練習から3日ったた朝もシャッキッとしないので その日の夜に「MUSASHI」のNIを飲んで寝てみたら 久々に体の軽い朝を向けえられた 日本の…